Ekologiskt psylliumskalpulver

Psylliumskal är fröskalen från grobladarten Plantago indica/ovata. När växtens frukter mognar, hoppar de små fröna upp och påminner om loppors utseende. Det är härifrån namnet psyllium kommer, eller på latin psyllium floh. Psylliumskal har varit en viktig del av den traditionella indiska kulturen i över 2000 år. De har också varit kända och använda i Europa sedan urminnes tider.

Fröskalen från psyllium är särskilt rika på värdefulla, slembildande fibrer, flosinslemmet polysackarider, som sväller med vätska och bildar en geléaktig substans. Det fina psylliumskalpulvret skapas genom en skonsam malning. Detta har en mycket större yta och därmed en betydligt större svällvolym än hela skalen. Svällvärdet för vårt högkvalitativa ekologiska psylliumskalpulver är >80, medan det för hela skal bara är >40.

Vi köper vårt högkvalitativa psylliumskalpulver direkt från en av de ledande ekologiska psylliumgårdarna i Indien, från huvudodlingsområdet Rajasthan. Cirka 80 % av alla psylliumfrön i Indien kommer härifrån.

Psylliumfröna skördas för hand och torkas sedan i solen vid högst 30°C i ungefär 72 timmar. De rena skalen och det 99 % rena pulvret erhålls genom att avskilja andra växtkomponenter med hjälp av mekaniska separatorer (blåsare, gravitation, polering) och finslipning.

Näringsvärden:

* Enligt EU:s direktiv om näringsdeklaration för livsmedel

Ekologisk certifiering

Ta 1-2 teskedar (ca 3-6 g) av det fina pulvret dagligen, helst på fastande mage och minst 30 minuter före frukost. Rör ut det i lite vatten (minst 100 ml) och drick blandningen snabbt innan den tjocknar. Därefter ska minst ytterligare 200 ml vatten drickas. Det är viktigt att säkerställa tillräcklig vattenintag under dagen eftersom pulvret binder vatten.

Som del av en tarmrengöring kan proceduren ovan upprepas två gånger om dagen, till exempel morgon och kväll.
Intag produkten minst två timmar efter senaste måltid.

Psylliumfröskalspulvret lämpar sig också för att tjocka smoothies eller shakes, tillsätta till müsli eller vid bakning.
Den tyska näringsföreningen rekommenderar 25-30 gram fibrer om dagen.

Anmärkningar:
Det bör finnas en paus på cirka 1 timme före eller efter intag av medicin.
Ta inte mer än 5 g åt gången (vid 5 g, minst 400-500 ml vatten ska tillkomma).
Ta inte torrt. Lös alltid upp i vatten eller annan vätska och drick omedelbart. Drick alltid tillräckligt med vätska efteråt.

Kontraindikationer

Rekommenderas inte för barn under 6 år. Vid tendens till tarmobstruktion, kroniska inflammatoriska mag-tarmsjukdomar, förträngning av matstrupen, magsäcken eller tarmarna, kronisk förstoppning eller vid medicinering med (tricykliska) antidepressiva, karbamazepin, kolesterolsänkande mediciner, diabetesmediciner, digoxin eller litium, bör läkare konsulteras innan intag av ekologiska psylliumfröskal kapslar för att undvika interaktioner.

Kosttillskott

Rekommenderas dagligen. Överskrid inte den rekommenderade dosen. Kosttillskott ersätter inte en balanserad och varierad kost. Förvaras utom räckhåll för barn.

Förvaring

Förvara svalt och torrt. Förvaras borta från direkt solljus och värme.

Vår filosofi

I tusentals år har enastående livsmedel och värdefulla växtämnen funnits över hela världen som hjälper oss att naturligt främja och bevara vår hälsa och livskraft.

Med våra produkter strävar vi efter att komma så nära denna uråldriga visdom som möjligt.

Vi följer en enkel filosofi: Allt vi gör uppfyller de högsta kraven på naturlighet, renhet och kvalitet. Vi eftersträvar detta ideal på alla nivåer, med noggrannhet och kärlek ned till minsta detalj.

Läs mer om Sunday Natural.