Rekommenderad användning
Ta 1 kapsel dagligen med 200 ml vatten.
Dagligt behov
Zink
Zink är ett livsviktigt spårämne som måste tillföras i tillräcklig mängd dagligen. Det officiella dagliga behovet (DGE) för zink i Tyskland är 7 mg för kvinnor och 10 mg för män (näringsreferensvärde: 10 mg) för att undvika brist. Ett ökat zinkbehov kan finnas vid vissa sjukdomar, särskilt hypotyreos, samt under graviditet och amning.
Mangan
Den europeiska EFSA har fastställt en referensnivå på 2 mg för det dagliga behovet av mangan. Enligt den tyska föreningen för näringsforskning behöver vuxna 2 till 5 mg mangan dagligen, beroende på deras behov.
Magnesium
Den tyska näringsexperter rekommenderar ett dagligt intag av 300 till 400 mg Magnesium (näringsreferensvärde: 375 mg). Behovet av Magnesium kan variera kraftigt från person till person beroende på deras biokemiska individualitet och kan öka avsevärt i stressiga situationer.
Selen
Det officiella dagliga behovet (DGE) för Selen i Tyskland ligger mellan 30-70 µg (näringsreferensvärde: 55 µg) för att undvika brist.
Chrom
Den europeiska EFSA har fastställt en referensnivå på 40 µg för det dagliga behovet av Krom. Enligt den tyska näringssällskapet behöver vuxna 30 till 100 µg krom dagligen. Eftersom halten av Krom i våra livsmedel varierar mycket, kan det vara svårt att täcka behovet genom kosten.
Molybden
Den tyska näringssällskapets rekommenderade intag av Molybdän är 50-100 µg per dag för vuxna.
Kosttillskott
Rekommenderat dagligt intag bör inte överskridas. Kosttillskott är ingen ersättning för en balanserad och varierad kost. Förvaras utom räckhåll för barn.
Förvaring
Förvaras svalt och torrt. Förvara på en plats skyddad från direkt solljus och värme.
