B-komplex
Plus B12 MH3A^®

B-vitaminer

Idag inkluderar B-vitaminerna åtta vattenlösliga bioaktiva ämnen, kända som Vitaminerna B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin och Folsyra. Till skillnad från andra vitaminer kan B-vitaminer inte lagras i kroppen länge och måste därför dagligen tillföras genom maten. Det enda undantaget är Vitamin B12, som kan lagras i levern.

B-vitaminerna verkar ofta tillsammans och är i sina effekter beroende av varandra. Därför är det viktigt att säkerställa att man får i sig tillräckligt med alla B-vitaminer. Detta är inte alltid enkelt: eftersom B-vitaminerna finns i livsmedel från alla grupper krävs en mycket balanserad kost för att säkerställa tillräckliga mängder av alla B-vitaminer. Följaktligen visar stora näringsstudier upprepade gånger betydande luckor i tillförseln av B-vitaminer.

B-vitaminer i B-komplexet från vitamingrodd bovete:

• Tiamin (B1) är inblandat i energiproduktionen och nervsystemets och psykets normala funktion.
• Riboflavin (B2) spelar en roll i energiproduktionen och minskningen av trötthet, hudens och slemhinnornas hälsa samt skyddet av celler och DNA från oxidativ skada.
• Nikotinamid (B3) är inblandad i syntesen av serotonin och melatonin från L-tryptofan och är nödvändig för nervsystemets funktion, psyke, energi, trötthet, hud och slemhinnor.
• Pantotensyra (B5) har en roll i mitokondriens energiproduktion och behövs för syntesen av proteiner, kolesterol, steroidhormoner och neurotransmittorer samt för metabolismen av A-vitamin och D.
• Pyridoxin (B6) är det viktigaste vitaminet för aminosyrautnyttjande och bidrar till immunsystemet, hormonaktiviteten, nervsystemet, energiomsättningen och bildandet av röda blodkroppar.
• Biotin (B7) bidrar till att upprätthålla normal hud, slemhinnor och hår samt normal funktion av energiomsättningen, nervsystemet och metabolismen av makronäringsämnen.
• Folsyra (B9) har en roll i celldelning, blodbildning, aminosyrametabolism och homocysteinmetabolism och är avgörande för fostrets sunda utveckling.
• Vitamin B12 (kobalamin) behövs för bildandet av röda blodkroppar samt för konstruktionen av DNA och proteiner.

EFSA):

B-vitaminer bidrar till:

• upprätthållande av normal hud och slemhinnor,
• upprätthållande av normalt hår,
• upprätthållande av normala psykiska funktioner,
• normal metabolism av makronäringsämnen,
• normal energimetabolism,
• normal funktion av nervsystemet,
• normal hjärtfunktion,
• upprätthållande av normal järnmetabolism,
• upprätthållande av normala röda blodkroppar,
• skydd av DNA, proteiner och lipider från oxidativ stress,
• celldelning,
• upprätthållande av normal cysteinsyntes,
• upprätthållande av normal aminosyrasyntes.

Rekommenderad användning

Dagligen ta 2 kapslar med 200 ml vatten före maten.

Dagligt behov

Det officiella dagliga behovet (NRV) för B-vitaminerna är enligt följande:

• Vitamin B1 - 1,1 mg
• Vitamin B2 - 1,4 mg
• Vitamin B3 - 16 mg
• Vitamin B5 - 6 mg
• Vitamin B6 - 1,4 mg
• Biotin - 50 µg
• Folat - 200 µg
• Vitamin B12 - 2,5 µg

Kontraindikationer

Kan innehålla spår av gluten beroende på produktionen.

Kosttillskott

Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Ingen ersättning för en balanserad och varierad kost.

Förvaring

Förvara utom räckhåll för små barn. Förvara svalt, torrt och mörkt.

Ingredienser:

Bovetegroddpulver (Fagopyrum esculentum Moench), kapselskal: hydroxypropylmetylcellulosa, 5'-Desoxyadenosylkobalamin, Methylkobalamin, Hydroxokobalamin-acetat, Hydroxokobalamin-sulfat, Hydroxokobalamin-hydroklorid.

⥉ från groddad bovete
* näringsreferensvärde

Vår filosofi

I tusentals år har enastående livsmedel och värdefulla växtämnen funnits över hela världen som hjälper oss att naturligt främja och bevara vår hälsa och livskraft.

Med våra produkter strävar vi efter att komma så nära denna uråldriga visdom som möjligt.

Vi följer en enkel filosofi: Allt vi gör uppfyller de högsta kraven på naturlighet, renhet och kvalitet. Vi eftersträvar detta ideal på alla nivåer, med noggrannhet och kärlek ned till minsta detalj.

Läs mer om Sunday Natural.